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涵美瑜伽成立5周年,2013年于香港正式注冊為涵美(香港)體適能培訓有限公司。會所為學員提供了不同種類的會員卡,多選擇課程時間并有專業資深的瑜伽教練和針對豐富的瑜伽課程,提供各種的健康飲品,并免費提供課堂中所需水和瑜伽墊。 涵美瑜伽主要開展能量流瑜伽 艾楊格輔助 及形體課程,能夠讓你正確,安全,快速的把強的體位法練習簡單化,應用高氧、低氧呼吸法來激活體內能量從而增強身體的內在力量和柔韌,并達到減低受傷的效果,幫助你更好的理解如何預防和降低頸椎、膝蓋、腿筋、關節等身體弱區受傷的風險。例如:針對椎間盤關節,骶骨關節,解析關節疾病、椎間盤退化、髖關節要點,了解錯誤的練習帶來的嚴重后果。通過瑜伽幫助身體舊傷、關節疼痛的恢復。 三大主題課程設置:能量流瑜伽(力量) 能量流瑜伽(柔韌) 艾楊格瑜伽(女生理) 艾楊格瑜伽(開跨) 艾楊格瑜伽(腰部理療) 艾楊格瑜伽(肩頸理療 形體課(塑形 瘦身) 形體課(基本舞韻) 涵美東方明珠總店地址:泉州市祥遠路東方明珠C棟二樓

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